はじめまして。
このブログでは、農家妻と看護師夫が「健康・美容」をテーマに発信する場所です。
私たちの自己紹介
夫：かっちゃん
- 現役看護師（13年目）
- 趣味は筋トレと食べること（食欲には勝てません。甘党。）
- 健康や栄養の知識を日常に活かすのが好き
妻：あきちゃん
- 元看護師、現在はいちご農家
- 趣味は寝ること（隙あらば眠れます。）
- 農業と健康をつなぐ発信に挑戦中
ブログを始めたきっかけ
ある日、夫からこんな話を聞きました。
「先輩が休憩中にお菓子を食べながら『全然体重落ちない～』って言ってたんだよね。それも1人じゃなくて複数人。専門職なのに自分の健康には無頓着な人が多いよな～。」
健康や美容に関する情報は世の中にあふれていますが、正しい知識を持って実践している人はまだ少ないと感じています。
私たちは「健康や美容は毎日の小さな選択から始まる」と考えています。
看護師としての経験や、農業を通じて学んだ食の大切さを、多くの人に届けたいと思い、このブログを始めました。
このブログで発信すること
このブログでは、
- 忙しくても続けやすい筋トレ・ダイエット法
- 健康や美容に役立つ食材の選び方や食事の工夫
- 夫婦で実践している健康ライフの工夫
- 医療従事者の目線で見た健康管理のポイント
などを中心に発信していく予定です。
実は…いちご農家もやってます🍓
現在、妻は地元でいちご農家を営んでおり、
健康だけでなく「食の安全・おいしさ」にもこだわっています。
まだブログ立ち上げたばかりなので、まずは健康・美容情報をしっかりお届けしていきますが、
読者さんが増えてきたら、私が育てているいちごや農業の魅力もお伝えしていく予定です。
最後に
健康や美容は、一度に劇的に変えるのではなく、日々の積み重ねが大切です。
このブログが、あなたの生活に少しでもプラスになり、昨日よりも若い自分でいられるきっかけになれば嬉しいです。
これからどうぞよろしくお願いします！
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