広告について：本記事にはアフィリエイト広告を含みます。VALXスーププロテインの味噌汁風味・コーンスープ風味は、どちらも筆者がAmazonで自費購入しました。メーカー・販売店からの商品提供や執筆依頼は受けていません。
「VALXのスーププロテインって、本当においしいの？」
「新作の味噌汁風味とコーンスープ風味、どっちがおすすめ？」
「温かいプロテインって、普通のスープみたいに飲めるの？」
そんな疑問を持っている方もいるのではないでしょうか。
VALX（バルクス）から、2026年10月1日に冬季限定のスーププロテインが発売されました。今回、新たに登場したのが味噌汁風味です。
自分が商品を知ったのは、VALX公式サイトとYouTubeのサムネイルがきっかけでした。
「味噌汁味のプロテインなんて聞いたことがない！」「味噌汁を飲むような感覚でたんぱく質をとれるなら便利かも」と、味が想像できないからこそ興味が湧きました。
これまでさまざまなプロテインを飲んできましたが、温かいスープタイプは今回が初めてです。
そこで、新作の味噌汁風味とコーンスープ風味をAmazonで自費購入し、看護師のかっちゃんとイチゴ農家のあきちゃんで飲み比べてみました。
結論｜夫婦ともコーンスープ派！でも評価は分かれた
最初に結論をお伝えすると、夫婦ともに味の好みはコーンスープ風味でした。
ただし、「おいしい」と感じた度合いや「また買いたいか」は、夫婦で違いました。
| 項目 | かっちゃん | あきちゃん |
|---|---|---|
| 好きな味 | コーンスープ | コーンスープ |
| 味噌汁の総合評価 | 3／5 | 2／5 |
| コーンスープの総合評価 | 3／5 | 4／5 |
| リピート意向 | 現時点では慎重 | コーンならあり |
| 気になったところ | 味の違和感・重たさ・手間 | 味噌汁のプロテイン感 |
強いて選ぶならコーンスープかな。でも、少し重たく感じるし、毎日飲みたいかと言われると迷います。
私はコーンスープがおいしかった！普段はプロテインが苦手だけど、これならまた飲んでもいいかな。
一方で、作る手間や価格、塩分など、購入前に知っておきたい注意点もありました。
ここから詳しく紹介します。
＼ 今回飲み比べた2種類をチェック ／
VALX（バルクス）スーププロテインとは？購入した2種類を紹介
VALXスーププロテインは、お湯などに溶かしてスープとして飲むタイプのたんぱく質補給食品です。
2026年10月の冬季限定販売では、味噌汁風味・コーンスープ風味・クラムチャウダー風味の3種類がラインナップされています。
今回は、そのうち味噌汁風味とコーンスープ風味を購入しました。
| 商品名 | VALX SOUP PROTEIN |
|---|---|
| 発売日 | 2026年10月1日（今シーズンの販売開始） |
| 購入した味 | 味噌汁風味・コーンスープ風味 |
| 内容量 | 各280g |
| VALX公式価格 | 各2,980円（税込） |
| 購入先 | Amazon（自費購入） |
| 計量スプーン | 付属なし |
VALX公式ショップは、税込8,000円未満の通常購入だと送料770円がかかるため、今回はAmazonで購入しました。価格は販売店や時期によって変わるので、購入時に確認してください。
また、今回届いた商品の賞味期限は2028年9月まででした。こちらは今回購入した商品に記載された期限で、すべての商品が同じ期限というわけではありません。
味によって使われているたんぱく質が違う
同じスーププロテインでも、主な原材料には違いがあります。
パッケージには「MADE IN JAPAN」と書かれていますが、主なたんぱく質原料の製造国はそれぞれ異なります。
また、原材料やアレルゲン表示にも違いがあるため、食物アレルギーのある方は必ず購入商品の表示を確認してください。
味噌汁とコーンスープの栄養成分を比較
まずは購入した商品のパッケージ表示を比較します。
| 栄養成分 | 味噌汁35g | コーン40g |
|---|---|---|
| エネルギー | 125kcal | 141kcal |
| たんぱく質 | 21.4g | 21.8g |
| 脂質 | 2.5g | 1.2g |
| 炭水化物 | 4.4g | 10.8g |
| 食塩相当量 | 3.7g | 2.3g |
| その他 | 食物繊維1.8g・アルギニン1,565mg | カルシウム640mg |
ここで注意したいのは、パッケージに表示されている35g・40gと、自分たちが飲み比べた1杯20gは違うことです。
今回購入したパッケージには、運動量が多めの方は1日あたり味噌汁約35g、コーンスープ約40gを目安に、2〜3回に分けて飲む方法が記載されています。
一方、日常の食事にプラスする場合は、どちらも1回約20gが目安として案内されています。
1杯20gなら、たんぱく質は約11〜12g
| 20gあたり | 味噌汁 | コーンスープ |
|---|---|---|
| エネルギー | 約71kcal | 約71kcal |
| たんぱく質 | 約12.2g | 約10.9g |
| 脂質 | 約1.4g | 約0.6g |
| 炭水化物 | 約2.5g | 約5.4g |
| 食塩相当量 | 約2.1g | 約1.2g |
| 1袋280gで飲める回数 | 14回 | 14回 |
| 1杯あたりの価格（公式価格で計算） | 約213円 | 約213円 |
たんぱく質が約11〜12gとれるのは魅力ですが、特に味噌汁風味は1杯20gでも食塩相当量が約2.1gある点に注意したいです。
実際に作ってみた｜両方20g・お湯200mlで比較
今回は条件をできるだけそろえて比較するため、どちらも粉末20g、お湯200mlで作りました。
味噌汁風味は推奨湯量の下限、コーンスープ風味は推奨湯量の上限にあたる200mlで作っています。
そのため、今回の溶けやすさや味の評価は、あくまでこの調理条件での結果です。お湯の量や温度を変えると印象も変わる可能性があります。
計量はひと手間かかる
VALXスーププロテインには計量スプーンが付属していません。
我が家では、以前使っていたプロテインのスプーンを活用し、キッチンスケールで20gを確認してから作りました。
一般的な個包装のインスタントスープと比べると、粉末を量る作業が増える点は少し面倒に感じました。
30秒では十分に溶けず、約1分30秒混ぜた
最初はどちらも30秒ほどかき混ぜてみましたが、十分に溶けた感じがしませんでした。
そのため、最終的にはどちらも約1分30秒混ぜました。
結果として、味噌汁風味はダマがほとんどなく、コーンスープ風味はダマができやすいと感じました。
| 比較項目 | 味噌汁 | コーンスープ |
|---|---|---|
| 粉の浮き | 気にならない | 気にならない |
| ダマ | ほぼなし | 残りやすい |
| 溶け残り | ほぼなし | 一部あり |
| 具材 | わかめが戻った | ― |
| 混ぜた時間 | 約90秒 | 約90秒 |
味噌汁風味では、具材のわかめもしっかり戻っていました。
一方、コーンスープ風味は混ぜても一部ダマが残ってしまい、溶けやすさでは味噌汁風味に軍配が上がりました。
お湯を使う場合はシェイカーで振らないでください。パッケージにも、内容物が吹き出したり、フタが飛んだりする危険があると注意書きがあります。お椀や耐熱マグカップでスプーンを使って混ぜ、やけどに注意してください。
新作・味噌汁風味を夫婦で飲んだ口コミ｜溶けやすいけどプロテイン感が強い
一番興味があったのが、新作の味噌汁風味です。
実際に作ってみると、色は普段の味噌汁と少し違い、ベージュ寄りの見た目でした。具材のわかめもしっかり戻っています。
味の再現度は想像していたよりも高いと感じましたが、夫婦ともに大豆由来のプロテインらしい風味が後味として気になりました。
かっちゃんは、朝食と一緒でも無理なく飲める点を評価。一方、あきちゃんにとっては苦手な味だったようです。
夫婦の味噌汁風味の評価
| 評価項目 | かっちゃん | あきちゃん |
|---|---|---|
| 味の満足度 | 3／5 | 2／5 |
| 塩気のちょうどよさ | 4／5 | 4／5 |
| プロテイン感の少なさ | 1／5 | 1／5 |
| 溶けやすさ | 5／5 | 5／5 |
| 飲みやすさ | 3／5 | 1／5 |
| 続けやすさ | 3／5 | 2／5 |
| 総合評価 | 3／5 | 2／5 |
後味のプロテイン感は結構強いかな。でも重たくないから、普段の朝食と一緒でも飲みやすかったです。
味噌汁風味はちょっと苦手だったな。普通の味噌汁のつもりで飲むと、プロテインらしさが気になりました。
コーンスープ風味を夫婦で飲んだ口コミ｜おいしいけれど重たさも
続いてコーンスープ風味です。
完成したスープは明るい黄色で、見た目も一般的なコーンスープに近い印象でした。
味の再現度は想像より高く、夫婦ともに味噌汁風味よりコーンスープ風味の方を好みました。
ただし、かっちゃんは味に若干の違和感があり、飲んだあとに少し胃の重さを感じました。
一方、あきちゃんはコーンスープ風味を高く評価。プロテインが苦手なあきちゃんにとっても、これまで飲んだプロテインの中で特に気に入った味だったようです。
夫婦のコーンスープ風味の評価
| 評価項目 | かっちゃん | あきちゃん |
|---|---|---|
| 味の満足度 | 3／5 | 4／5 |
| 甘さのちょうどよさ | 3／5 | 5／5 |
| プロテイン感の少なさ | 5／5 | 5／5 |
| 溶けやすさ | 2／5 | 2／5 |
| 飲みやすさ | 4／5 | 4／5 |
| 続けやすさ | 3／5 | 4／5 |
| 総合評価 | 3／5 | 4／5 |
味噌汁よりコーンスープの方が好みかな。でも1杯でかなり満足感があって、少し重たい。自分なら毎日より、間食やたんぱく質が足りない日の補助に使いたいです。
コーンスープはおいしかった！私は普段プロテインが得意じゃないけど、これならまた飲みたいと思いました。
＼ 味噌汁・コーンスープの価格と販売状況を確認 ／
実際の生活ではどう使っている？朝食と夕食で試してみた
スーププロテインを購入した理由の一つは、普段の食事に取り入れやすそうだと思ったからです。
朝食ではいつもの味噌汁の代わりに
我が家の朝食は、ご飯や納豆、味噌汁などを組み合わせることが多いです。
今回は、普段の味噌汁をスーププロテインの味噌汁風味に置き換えてみました。
味噌汁風味は比較的軽く飲めるので、朝食と一緒でも無理なく取り入れられました。
ただし、粉末を量り、しっかり混ぜる作業が必要です。忙しい朝には少し負担に感じることもありそうです。
普段の朝食やたんぱく質のとり方については、こちらで紹介しています。
夕食でたんぱく質が少ないと感じたときにも
コーンスープ風味は、夕食でたんぱく質が少ないと感じたときに追加して飲むこともあります。
1杯でも満足感があるため、自分にとっては毎食の定番というより、食事内容に合わせて取り入れる使い方が合っていそうです。
冬のいちごハウスでも試してみたい
あきちゃんは、冬のイチゴハウスでの農作業の合間にも、コーンスープ風味を取り入れてみたいと考えています。
ただし、現時点ではまだハウスに持っていって試していません。
さらに寒くなってきたら、保温できる容器などを使い、持ち運びやすさや温かさがどのくらい続くかも確認する予定です。
その際は、実際の使い勝手もこの記事に追記したいと思います。
VALXスーププロテインのデメリット｜飲んで分かった5つの注意点
1．味噌汁風味は塩分が多め
看護師として特に気になったのが、食塩相当量です。
味噌汁風味は35gあたり3.7g、今回飲んだ20gでも約2.1gの食塩相当量があります。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、成人の食塩摂取の目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満です。
味噌汁風味を35g摂取すると、それだけで成人女性の1日の目標量の半分以上に相当します。
そのため、普段の味噌汁に追加するより、汁物の置き換えとして利用する、ほかの料理の塩分とのバランスを確認するなどの工夫をしたいところです。
高血圧や腎臓の病気などで食塩やたんぱく質の摂取について指示を受けている方は、商品を取り入れる前に医師や管理栄養士に相談してみると安心です。
2．普通のプロテインより割高に感じる
VALX公式価格は1袋2,980円（税込）。1杯20gなら14杯分なので、1杯あたり約213円です。
たんぱく質の量だけを重視するなら、通常の粉末プロテインの方が割安な商品もあります。
以前レビューしたVALX HYBRID PROTEINと比べても、たんぱく質1gあたりの価格はスーププロテインの方が高めです。
たんぱく質1gあたりで計算すると、味噌汁風味は約17円、コーンスープ風味は約20円。以前レビューしたVALX HYBRID PROTEIN（1kg・公式通常価格）は約6円なので、約3倍になります。
「温かいスープとして飲めること」に価格差ほどの魅力を感じられるかが、購入判断のポイントになりそうです。
※いずれもVALX公式通常価格とパッケージ記載のたんぱく質量から計算した概算です。HYBRID PROTEINはカフェオレ風味で比較しています。送料・ポイント・セールなどは含めていません。
▶ VALX HYBRID PROTEINとREYSの実飲比較レビュー
3．作るまでの手間がかかる
我が家で特に気になったのは、粉末を量ることと、十分に溶けるまで混ぜ続けることです。
今回の調理では約1分30秒混ぜましたが、コーンスープ風味は一部ダマが残りました。
個包装のインスタントスープと比べると、忙しい朝には少し面倒に感じます。
4．味の好みが分かれる
スープらしい味は想像以上に再現されていましたが、二人とも手放しで高評価というわけではありませんでした。
特に味噌汁風味はプロテイン特有の風味が強く、あきちゃんは苦手と評価。
一方、コーンスープ風味は夫婦とも好みでしたが、かっちゃんは飲んだあとの重たさが気になりました。
同じ商品でも、味の好みや飲み続けたいと思えるかは人によって違うと感じました。
5．冬季限定なので買える時期が限られる
スーププロテインは冬季限定商品です。
2026年10月23日にVALX公式ショップを確認した時点では、売り切れ表示になっていました。
在庫や価格は変わるため、購入するときは各販売店で最新情報を確認しておくと安心です。
結局どっちがおすすめ？夫婦の最終結論
今回2種類を飲んでみて、夫婦ともに好きなのはコーンスープ風味という結果になりました。
ただし、どちらも無条件におすすめというわけではありません。
| こんな人 | 候補 | 理由 |
|---|---|---|
| コーンスープの味が好き | コーンスープ風味 | 夫婦とも味はこちらを選択 |
| 溶けやすさを重視 | 味噌汁風味 | 今回の条件ではダマが少なかった |
| 軽めに飲みたい | 味噌汁風味 | かっちゃんは重たさを感じにくかった |
| 塩分を少しでも控えたい | コーンスープ風味 | 20gあたり約1.2gで、味噌汁より少ない |
| とにかく安くたんぱく質をとりたい | 通常のプロテインも比較 | スープタイプは割高に感じた |
かっちゃんは、今のところリピート購入しない気持ちの方が強いです。ただ、まだ本格的な寒さの中で飲んでいないため、もう少し様子を見たいと思っています。
あきちゃんは、コーンスープ風味ならリピート購入してもよいという評価でした。
どちらか一つを選ぶならコーンスープ。ただし、作る手間と価格まで含めると、購入するかどうかは好みが分かれる商品だと思います。
まとめ｜温かいプロテインは便利だけど、毎日続けるかは別問題
今回初めて温かいプロテインを飲んでみて、想像していたよりスープらしい味に仕上がっていると感じました。
ただし、「普通のプロテインでもいいのでは？」という気持ちが残ったのも事実です。
これからさらに寒くなったとき、温かいプロテインがどれくらい生活に合うのかは、引き続き試してみたいと思います。
ネットの口コミや評判も参考になりますが、スーププロテインの味や飲みやすさは本当に人それぞれです。
VALX（バルクス）のスーププロテインで味噌汁風味とコーンスープ風味のどちらにするか迷っている方は、私たち夫婦の口コミも、選ぶときのひとつの材料にしてもらえたらうれしいです。
＼ VALXスーププロテインの販売状況を確認 ／
VALXの販売店や通販での買い方については、こちらの記事も参考にしてください。
▶ VALXはどこで買える？Amazon・楽天・公式・ドンキを比較
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▶ VALX HYBRID PROTEINとREYSの比較レビュー
▶ 看護師×農家夫婦のリアル朝ごはん
▶ 初心者向けプロテイン入門
参考にした情報
- VALX公式「スーププロテイン」
- VALX公式「原材料名・栄養成分表示・アレルギー情報」
- VALX株式会社「2026年10月1日発売のお知らせ」
- 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」
- VALXスーププロテイン 味噌汁風味・コーンスープ風味 パッケージ表示（2026年10月購入品）
※栄養成分、価格、販売状況は2026年10月確認時点の情報です。味や溶けやすさに関する評価は、筆者夫婦が特定の調理条件で試した個人的な感想です。
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